Liputan6.com, Washington DC: Biasanya olah tubuh Yoga hanya diikuti kaum wanita. Namun kali ini untuk menarik minta kaum Adam, instruktur yoga asal Amerika Serikat Robert Sidoti menciptakan Broga.
Selain ketenangan jiwa, Broga juga dimodifikasi dengan sedikit latihan fisik. Salah satunya, push-up dan squat yang akan menjadi latihan dasar broga. "Kami telah menyimpan semua prinsip-prinsip dasar yoga. Namun, kami mengubahnya agar lebih maskulin," kata Robert.
Musik pun dalam Broga memiliki perbedaan. Musik pengantar saat broga dipenuhi dengan musik berinstrumen keras, seperti Moby, Radiohead, dan Bob Dylan.
Meski terlihat berbeda, efek yang dihasilkan broga sama dengan yoga. Olaharga yang dikenal sebagai meditasi ini sama-sama membuat pikiran menjadi lebih tenang dan tubuh lebih sehat.(Hindustantimes/AIS)
Selain ketenangan jiwa, Broga juga dimodifikasi dengan sedikit latihan fisik. Salah satunya, push-up dan squat yang akan menjadi latihan dasar broga. "Kami telah menyimpan semua prinsip-prinsip dasar yoga. Namun, kami mengubahnya agar lebih maskulin," kata Robert.
Musik pun dalam Broga memiliki perbedaan. Musik pengantar saat broga dipenuhi dengan musik berinstrumen keras, seperti Moby, Radiohead, dan Bob Dylan.
Meski terlihat berbeda, efek yang dihasilkan broga sama dengan yoga. Olaharga yang dikenal sebagai meditasi ini sama-sama membuat pikiran menjadi lebih tenang dan tubuh lebih sehat.(Hindustantimes/AIS)
0 comments:
Posting Komentar