Johan Sompotan - Okezone
Cobalah dari sekarang membiasakan diri untuk mengolah makanan sehat, berawal dari alat masak. Berikut beberapa alat masak untuk membantu Anda lebih sehat, seperti dilansir Huffingtonpost, Jumat (16/3/2012):
Juicer
Untuk mengolah sayuran, Anda bisa menggunakan juicer berkualitas terbaik sehingga perlahan membuat Anda berkomitmen lebih sering membuat jus sayuran. Bicara kesehatan, jus sayuran merupakan salah satu hal terbaik yang dapat kita konsumsi.
Salad spinner
Mengonsumsi salad setiap hari merupakan cara terbaik untuk mendapatkan banyak vitamin dan mineral. Cuci sayuran yang akan dibuat salad dengan air dingin untuk menghilangkan kotoran dan pestisida. Aduk semua sayuran lalu saring airnya.
Pisau santoku
Saat memotong bahan makanan, sebaiknya pilih pisau yang terdapat lubang di bagian tengah untuk hasil lebih bagus. Pisau jenis ini sering digunakan oleh masyarakat Jepang karena saat memotong, pisau ini akan mengiris dengan halus.
Steamer
Brokoli cukup dimasak sebentar saja. Mengolah brokoli lebih mudah tentu dengan steamer.
Bambu
Bambu merupakan kayu yang keras dan sangat bagus untuk memotong. Bahkan, menggunakan bambu akan membuat hasil potongan sayuran terlihat sempurna. (ftr)
(Foto:targetwoman)
MEMASAK bukanlah perkara sebatas mengolah bahan makanan, tapi harus dipikirkan soal kesehatannya untuk tubuh. Dalam memasak, mulai memotong hingga mengolahnya tentu harus diperhatikan.Cobalah dari sekarang membiasakan diri untuk mengolah makanan sehat, berawal dari alat masak. Berikut beberapa alat masak untuk membantu Anda lebih sehat, seperti dilansir Huffingtonpost, Jumat (16/3/2012):
Juicer
Untuk mengolah sayuran, Anda bisa menggunakan juicer berkualitas terbaik sehingga perlahan membuat Anda berkomitmen lebih sering membuat jus sayuran. Bicara kesehatan, jus sayuran merupakan salah satu hal terbaik yang dapat kita konsumsi.
Salad spinner
Mengonsumsi salad setiap hari merupakan cara terbaik untuk mendapatkan banyak vitamin dan mineral. Cuci sayuran yang akan dibuat salad dengan air dingin untuk menghilangkan kotoran dan pestisida. Aduk semua sayuran lalu saring airnya.
Pisau santoku
Saat memotong bahan makanan, sebaiknya pilih pisau yang terdapat lubang di bagian tengah untuk hasil lebih bagus. Pisau jenis ini sering digunakan oleh masyarakat Jepang karena saat memotong, pisau ini akan mengiris dengan halus.
Steamer
Brokoli cukup dimasak sebentar saja. Mengolah brokoli lebih mudah tentu dengan steamer.
Bambu
Bambu merupakan kayu yang keras dan sangat bagus untuk memotong. Bahkan, menggunakan bambu akan membuat hasil potongan sayuran terlihat sempurna. (ftr)
0 comments:
Posting Komentar